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Motivation
SMS — Motivation sportive
La qualité et l'origine de votre motivation
Échelle de motivation dans le sport : analyse le caractère plus ou moins autodéterminé de votre motivation (plaisir, valeurs personnelles, pression interne, récompenses externes, perte de sens). Un score élevé traduit une motivation saine et durable.
20Questions
6Minutes
5Dimensions
Dimensions évaluées
Plaisir (intrinsèque)
Valeurs personnelles
Pression interne
Récompenses externes
Perte de sens
Échelle de Likert
Répondez sur une échelle de 1 à 5 selon votre accord.
- 1 Pas du tout d'accord
- 2 Plutôt pas d'accord
- 3 Neutre
- 4 Plutôt d'accord
- 5 Tout à fait d'accord