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Équilibre mental
POMS — Résilience
Mesurez votre capacité à rebondir face à l'adversité
Ce test évalue votre résilience psychologique : votre capacité de rebond, votre optimisme, votre réseau de soutien, votre ancrage dans le sens et votre régulation émotionnelle.
30Questions
8Minutes
5Dimensions
Dimensions évaluées
Capacité de rebond
Optimisme
Réseau de soutien
Sens & valeurs
Régulation émotionnelle
Échelle de Likert
Répondez sur une échelle de 1 à 5 selon votre accord.
- 1 Pas du tout d'accord
- 2 Plutôt pas d'accord
- 3 Neutre
- 4 Plutôt d'accord
- 5 Tout à fait d'accord